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581 kcal
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Fett: 19,15g | Eiw: 77,34g | Kohlh: 28,36g.
Frühstück: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Arla Skyr, Gemischter Salat, Gut & Günstig Geräucherte Mettenden, Gouda oder Edamer, Mischgemüse, Wiesenhof Geflügel Hackfleisch, Indisches Fladenbrot Naan. mehr...
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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