|
|
1865 kcal
|
Fett: 67,87g | Eiw: 94,63g | Kohlh: 216,02g.
Frühstück: Kerrygold Tomaten Kräuter Butter, REWE Beste Wahl Roggen Brötchen , Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Flakes & Joghurt Bananen Geschmack. Mittagessen: Milram Gurken Quark, Rapso 100% Reines Rapsöl, Ja! Reibekäse Leicht, Leimer Paniermehl, REWE Speisequark Magerstufe, Blumenkohl, Möhren, Ei. Abendessen: REWE High Protein Mousse Au Chocolat, REWE Beste Wahl Roggen Brötchen , Ja! Joghurt Light Dressing, Tomaten, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Römersalat. Snacks/Sonstiges: Schär Choco Keks, Wilhelm Brandenburg Salami-Brezeln, Beauty Sweeties Süße Kronen, Schokoladeneis. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
|