Gut wars

Diätkalender ansehen, 15 April 2023:
4007 kcal Fett: 179,39g | Eiw: 263,95g | Kohlh: 294,49g.   Frühstück: Gekochtes Ei, DM Sportness Eiweiß 50%, Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, Lidl Roggenvollkornbrot, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Räucherlachs, Hähnchenbrustfilet, Milfina Butter , Harry Dinkel Sandwich, Ja! Haselnüsse, Alesto Pecannusskerne, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. Mittagessen: Mischbrot, Edeka Mexikanische Gemüsemischung, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wildschweinbraten, Nature Valley Protein Salted Caramel Nut. mehr...
3273 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...

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