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1840 kcal
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Fett: 105,30g | Eiw: 69,69g | Kohlh: 125,91g.
Frühstück: Leinsamen, Walnüsse, Haselnüsse, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Banane, Alnatura Sonnenblumenkerne. Mittagessen: Ritter Sport Dunkle Voll-Nuss, Gefro Brat & Frittieröl, Exquisa Balance 5%, Spiegelei, Bofrost Erbsen Petit Pois, Möhren, Zucchini. Abendessen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Krombacher Radler, Käsekrainer, Spiegelei, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Grappa, Metzger Fleischkäse. Snacks/Sonstiges: Macadamia-Nüsse. mehr...
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