Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
100,7 kg Bisher verloren: 6,3 kg.    Still to go: 43,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 März 2023:
1203 kcal Fett: 105,50g | Eiw: 47,81g | Kohlh: 15,31g.   Mittagessen: Gurke (mit Schale), Ja! Remoulade. Abendessen: Kaufland Lyoner mit Champignons, Knackwurst. Snacks/Sonstiges: Leerdammer Original Mild-Nussig, Alesto Mandeln Naturbelassen. mehr...
2388 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 9,1 kg pro Woche





DanySNet's Gewichtsverlauf


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