Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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141 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 41 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 21,49g | Eiw: 50,58g | Kohlh: 152,02g.
Abendessen: Sellerie, Möhren, Kühne Salata, Rotkohl, Rote Linsensuppe. Snacks/Sonstiges: PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie, Milch 1,5%, Zitrone. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mellicom's Gewichtsverlauf
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