Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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70,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2345 kcal
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Fett: 76,23g | Eiw: 81,66g | Kohlh: 318,20g.
Frühstück: Milch 1,5%, Zucker, Heidelbeeren, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Äpfel, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Mittagessen: British Style Baked Beans. Abendessen: Delikato Hot-Chili Grill-Sauce , Chicken Nuggets, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Haribo Tropifrutti, DM Die Gute Schokolade, Haribo Tropifrutti, Sun Snacks Chips Salz, WellMix Protein Riegel Cocos, Merci Petits Winter Mandel, Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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scheisu's Gewichtsverlauf
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