Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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70,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 56,19g | Eiw: 87,91g | Kohlh: 136,93g.
Frühstück: Milch 1,5%, Birnen, Zucker, Heidelbeeren, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Weißkohl, Schweinebauch. Abendessen: REWE Birne Abate Fetel, Back Family Puddingpulver, Zitronensaft, Ei, Magerquark. mehr...
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konstantes Gewicht
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scheisu's Gewichtsverlauf
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