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warmer Schoko-Mandel-Haferbrei 🤩 400 Kalorien
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1453 kcal
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Fett: 54,97g | Eiw: 72,87g | Kohlh: 162,18g.
Frühstück: Clementinen, Seeberger Sonnenblumenkerne, Chia-Samen, Mandeln, Kölln Blütenzarte Haferflocken, DM Bio Mandelmus Braun, Banane. Mittagessen: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Rausch Schokolade 80%, REWE Beste Wahl Stückige Tomaten, Alnatura Rote Linsen, Kidneybohnen (Dose), Bonduelle Gold Mais, Möhren, Rote Paprika, Palmin Kokosfett. Abendessen: Dinkelbrot, REWE Bio Erdbeere 75% Frucht , Like Meat Like Gyros, REWE Bio Grüne Oliven, Magerquark, Rucola , Gurke (mit Schale), Palmin Kokosfett. Snacks/Sonstiges: Walnüsse, DM Bio Datteln , Enerbio Kaffee Bohnen in Zartbitterschokolade. mehr...
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casey9879's Gewichtsverlauf
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