Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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101,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 71,64g | Eiw: 76,81g | Kohlh: 199,94g.
Frühstück: Reiswaffeln, Gekochtes Ei, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Be Light Körniger Frischkäse, Schwartau Kufenflitzer. Mittagessen: Früchtebrot, Schwartau Kufenflitzer, Milbona Körniger Frischkäse Light, Wiesenländer Mild & Nussig, Gourmet Finest Cuisine Black Angus Pastrami, Thomy Remoulade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Aldi Vollkorntoast (25g). Abendessen: Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Milbona Winter-Grütze, Milsani Grieß Dessert. Snacks/Sonstiges: Milsa Mandeldrink Ungesüßt, Layenberger Fit + Feelgood Rote Beeren-Joghurt. mehr...
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konstantes Gewicht
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violett-dreamer's Gewichtsverlauf
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