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2889 kcal
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Fett: 138,39g | Eiw: 197,46g | Kohlh: 164,57g.
Frühstück: Avocado, Spiegelei ohne Fett, Kirschtomaten, Eiweißbrot Backmischung, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer. Mittagessen: Rügenwalder Mühle Vegane Cordon Bleu, Aldi Protein Wrap, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Abendessen: Eiweißbrot Backmischung, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse. Snacks/Sonstiges: Ahead Achieve Salted Peanut Caramel Vegan, Fruity Whey Isolate Fruity Whey. mehr...
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 Kommentare
Morgen Viktor, ist das jetzt eine echte Wurst oder bist du noch immer vegetarisch unterwegs?
06 Jan 23 vom Mitglied: nini0689
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Morgen Nini💪,bin immer noch Vegetarisch unterwegs👍.
06 Jan 23 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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Hast dich jetzt komplett umgestellt? Ist es dir schwer gefallen?
06 Jan 23 vom Mitglied: nini0689
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Habe von einem auf den anderen Tag umgestellt und es ist gut gegangen, keine Probleme oder etwas vermisst ☝️. Habe zwar vor einem Monat oder di ein Dūrūm gegessen aber das ist auch das einzige wo ich Fleisch ass,seit dem 1 August💪💪. Willst dich auch umstellen 😏☝️?
06 Jan 23 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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Nein eher nicht. Soo viel Wurst /Fleisch ess ich von Haus aus nicht. War eher rein Interesse wegen🤗 teils finde ich die vegetarischen/vegan Produkte nicht so ansehnlich. Das ist aber mein persönliches Empfinden 😅 freut mich aber, wenn es bei dir so problemlos geklappt hat. 👍🤗
06 Jan 23 vom Mitglied: nini0689
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Was kochen wir heute Coach?😅🙈
Das hast bestimmt schon verdaut
06 Jan 23 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Hey Vicky😊,also heute esse ich den Sauerkraut zu ende☝️,dazu 4 Wraps mit Cordon Bleu und Tomaten 🍅gurken 🥒 ,Asia mix dazu☝️
06 Jan 23 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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Wieder Sauerkraut...überall Sauerkraut...
Da schließe ich mich doch gerne an😊☝🏻🥰👌🏻
06 Jan 23 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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06 Jan 23 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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🍯 Viktor🍯's Gewichtsverlauf
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