Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2022
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82,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 72,22g | Eiw: 73,14g | Kohlh: 165,99g.
Frühstück: Camembert, BioBio Bergkäse (20g), Hummus, Spiegelei ohne Fett, Milbona Tilsiter , Goldähren Sandwich Toast Vollkorn. Abendessen: Bio Bergkäse, Kräuterseitlinge, Extra Natives Olivenöl, Zwiebeln, Cucina Risotto Reis. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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