Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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92,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 57,35g | Eiw: 65,75g | Kohlh: 176,15g.
Frühstück: Ener Bio Porridge Basis ohne Zuckerzusatz, Kiwi, DM Bio Apfelmark mit Mango, Bio Magerquark, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: Aldi Bio Kerne-Mix, Milsani Kräuter Quark Cremig Leicht , Mischkornbrot, La Finesse Kürbissuppe mit Sahne Verfeinert. Abendessen: Spätzle, Butter, Beste Ernte Linsen. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln, Dolce Gusto Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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