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Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
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582 kcal
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Fett: 15,65g | Eiw: 80,35g | Kohlh: 35,54g.
Frühstück: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Lidl Protein Bar. Mittagessen: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Gefrorene Kirschen, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Abendessen: Alnatura Mungobohnen , Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Landjunker Putenrollbraten, Möhren, Grüne Brechbohnen, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemischter Salat, BioBio Suppengrün, Rote Paprika, Salz, Schwarzer Pfeffer, Knorr Gemüsebrühe. mehr...
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