Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
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68,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 52,35g | Eiw: 29,80g | Kohlh: 172,15g.
Frühstück: Corny Free Schoko (20g). Mittagessen: Möhren, Rapsöl, BioBio Rote Beete Gekocht, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Abendessen: Lorenz Saltletts, Dr. Oetker Paula Minis Schoko, BioBio Rote Beete Gekocht, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Rapsöl, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Möhren. Snacks/Sonstiges: Manner Snack Minis, Sunquick Creamy Vanilla, Ikea Softeis. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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