MaxiMinus10;-)'s Notizen, 05 Aug 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
68,1 kg Bisher verloren: 7,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 August 2022:
1337 kcal Fett: 52,35g | Eiw: 29,80g | Kohlh: 172,15g.   Frühstück: Corny Free Schoko (20g). Mittagessen: Möhren, Rapsöl, BioBio Rote Beete Gekocht, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Abendessen: Lorenz Saltletts, Dr. Oetker Paula Minis Schoko, BioBio Rote Beete Gekocht, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Rapsöl, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Möhren. Snacks/Sonstiges: Manner Snack Minis, Sunquick Creamy Vanilla, Ikea Softeis. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche

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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf


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