Mimpelchen's Notizen, 27 Jul 22

Spätstück 😋

Diätkalender ansehen, 27 Juli 2022:
2722 kcal Fett: 90,85g | Eiw: 97,23g | Kohlh: 296,47g.   Frühstück: RUF Chocolate Chunks Zartbitter, Zirkulin Flohsamenschalen, Kaffee, DM Bio Chiasamen, Bio-Zentrale Dinkelkleie, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, K-Classic Zarte Haferflocken, Blaubeeren, Proteinpulver, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Sarotti Eszet Schnitten Zartbitter (18.75g), Lindenhof Gouda, Edeka Wraps. Abendessen: Rosewein, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gut & Günstig Mozzarella , Tomaten, REWE Lasagne Bolognese. Snacks/Sonstiges: Schwartau Sauce Amarena-Kirsch, Vanilleeis. mehr...
2166 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Mimpelchen's Gewichtsverlauf


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