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Guten Morgen ihr Lieben,
gestern war ein guter Tag!
Den Kindern in Dänemark geht es gut - die Große fühlt sich auch deutlich besser, war vorgestern und gestern fieberfrei 😅
Also haben mein Mann und ich einen Ausflug nach Holland am Nachmittag gemacht, sind durch Maastricht spaziert und waren in unserem Lieblingsrestaurant Fisch essen 🥰
Herrlich 🌞 Sorgen im Kopf ausgeschaltet ✅
Einen schönen Samstag wünsche ich euch 🙋🏻♀️☮️
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65,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 62,88g | Eiw: 64,15g | Kohlh: 188,41g.
Frühstück: Kaffee, Kirschmarmelade, Erdnussbutter, REWE Ciabatta Brötchen, Sarotti Eszet Schnitten Zartbitter (18.75g). Mittagessen: Salz, Schwarzer Pfeffer, Grillgemüse, Eismann Mediterranes Grillgemüse , Alnatura Bratöl, Costa Frutti Di Mare. Abendessen: Banane. Snacks/Sonstiges: Nestle Lion. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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