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1452 kcal
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Fett: 41,16g | Eiw: 79,90g | Kohlh: 188,73g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kellogg's Choco Krispies Chocos, My Muesli Strawberry Caramel Toffee Porridge. Mittagessen: REWE High Protein Pudding Schoko , Hofburger Gratinkäse der Leichte, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken Gewürfelt, Alnatura Weizen Vollkorn Mehl, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Möhren, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Abendessen: REWE Silberzwiebeln , Kraft Joghurt Dressing, Kidneybohnen (Dose), Zwiebeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, REWE Sonnenmais, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Tomaten, Gewöhnlicher Feldsalat. Snacks/Sonstiges: Sunquick Creamy Vanilla, Confiserie Firenze Eier-Waffeln , Pink Lady Äpfel. mehr...
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 Kommentare
14 Jun 22 vom Mitglied: Büffetsau
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Mmh… tolle Idee 👍 besonders an warmen Tagen 👌 gemerkt 📝😘
14 Jun 22 vom Mitglied: casey9879
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