Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
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101,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2871 kcal
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Fett: 143,19g | Eiw: 193,59g | Kohlh: 194,74g.
Frühstück: Erdbeeren, Rapsöl, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Gekochtes Ei, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Pistazien, Seeberger Datteln, Schlagsahne, REWE Blattspinat, Gut & Günstig Schlemmer Filet Bordelaise, DM Sportness Eiweiß 60%, Milsani High Protein Grießpudding Zimt. mehr...
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Verlust von 19,6 kg pro Woche
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