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Wieder gesund, trotz gesunder Ernährung und auch etwas Sport in der Krankheitswoche. 🙈😭
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94,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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196 kcal
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Fett: 1,50g | Eiw: 3,98g | Kohlh: 47,51g.
Frühstück: Erdbeeren, Pflaumen, Pfirsiche, Aprikosen. mehr...
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2524 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 46 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 16 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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