Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
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103 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 66,35g | Eiw: 70,15g | Kohlh: 173,41g.
Mittagessen: Gebratener Tofu, Mischgemüse, Bamboo Garden Kokosmilch, Satori Basmati-Reis Gekocht , Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Grüne Brechbohnen (Gefroren), Brokkoli, Mais, Grüne Erbsen (Gefroren), Aldi Paprika, Extra Natives Olivenöl, BioBio Fusilli Rote Linsen. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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