Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2015
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112,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 49,48g | Eiw: 64,07g | Kohlh: 76,34g.
Frühstück: Kaffee, Tomaten, Milfina Butter, Mischkornbrot. Mittagessen: Champignons, Maggi Jägersoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Jägerschnitzel. mehr...
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2375 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Div Büros und Haushaltsarbeiten - 10 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Memphis0409's Gewichtsverlauf
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