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Nicht hübsch, aber vor meinen 35 km Radtour genau das Richtige 🥹
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2346 kcal
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Fett: 102,89g | Eiw: 86,01g | Kohlh: 259,50g.
Frühstück: Edeka Kokosflocken (12.5), Erdbeeren mit Zucker, Kölln Haferflocken (40g), Alnatura Hafermilch, DM Bio Chiasamen, American Style Erdnuss Creme Crunchy. Mittagessen: Sanchon Erdnusssauce Saté, Netto Chinesische Gemüsepfanne, Reis (Gekocht). Abendessen: Maxima Latte Macchiato, Lammkotelett, Knorr Salatkrönung Dill-Kräuter, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Tomaten, Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Edeka Bio Apfelessig, Milsa Sojagurt Vanille, Beck's Summer Holunder, Milsani High Protein Pudding Schoko, Ikea Zimtschnecke. mehr...
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 Kommentare
Guten Morgen, wie klappt es denn mit dem Fahrradfahren in Köln?
11 Mai 22 vom Mitglied: Sunshine_sunny
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Guten Morgen Sunshinesunny 🙋🏻♀️
Die erste Teilstrecke fahre ich bis zur Deutzer Brücke rechtsrheinisch und das klappt super.
Ab der Innenstadt wird etwas voll und mit Kinds auf dem Schulweg, Hundehaltern etc muss man höllisch aufpassen. Aber alles im grünen Bereich! Ich liebe es 🥰
11 Mai 22 vom Mitglied: Mimpelchen
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Das glaube ich Dir gerne mit der Innenstadt. Aber schön, dass Du es so fleißig durchziehst. Wünsche Dir einen schönen Tag!
11 Mai 22 vom Mitglied: Sunshine_sunny
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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