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2030 kcal
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Fett: 107,00g | Eiw: 96,51g | Kohlh: 159,67g.
Mittagessen: Sehne Bauernbrötchen, Ja! Tomaten-Ketchup, Ja! Geflügel Wiener, Kaffee, Milch 1,5%. Abendessen: Purland Roastbeef/Rumpsteak, Hoisin Sauce, Zuckerschoten, Feine Speisestärke, Gelbe Paprika, Lauch, Sellerie, Karotten, Rapsöl, Sojasoße. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Sehne Bauernbrötchen, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlenschnitzel Cordon Bleu. mehr...
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4705 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 15 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Ergometer - 1 Stunde, Google Fit - 22 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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mellicom's Gewichtsverlauf
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