casey9879's Notizen, 01 Mai 22


Diätkalender ansehen, 01 Mai 2022:
1937 kcal Fett: 76,38g | Eiw: 91,03g | Kohlh: 215,01g.   Frühstück: Corny Nussvoll Erdnuss & Vollmilch, Kaffee mit Milch, Kölln Blütenzarte Haferflocken, REWE Bio Mandeldrink, Äpfel, Gekochtes Ei. Mittagessen: Döner Kebab. Abendessen: Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Dinkel Mehl Typ 630, Pesto Rosso, Magerquark, Erbsen Petit Pois, Mozzarella Gerieben , Ei, Rügenwalder Mühle Cordon Bleu Vegan , Kohlrabi, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Nimm2 Nimm2 Soft, Wittenseer Sport Vital, Äpfel, Lindt Choco-Karotten, Coppenrath & Wiese Donauwelle. mehr...

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