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Nach dem Sport noch flott den Einkauf erledigt…. War irgendwie viel mehr als geplant 🤔 Sollte aber für die ganze Woche reiche…. Auch eine Umstellung mit weniger Homeoffice. Es muss mehr geplant werden!
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1446 kcal
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Fett: 55,96g | Eiw: 62,48g | Kohlh: 172,55g.
Frühstück: Kaffee, Glück Marmelade Kirsche, American Style Erdnuss Creme Crunchy, Roggen Knäckebrot. Mittagessen: Lauchcremesuppe. Snacks/Sonstiges: Milsani High Protein Pudding Schoko. mehr...
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 Kommentare
Lauchcremesuppe für heute
Bunte Salatbowl für morgen
Backofengemüse für Montag
Nudeln mit Tomatensauce für Dienstag
Spinat mit Ei und Kartoffeln am Mittwoch
Donnerstag ist FastFood Bestelltag 🥳
Freitag gibts Fisch - der wird frisch gekauft
Brot wird noch gebacken und zwischendurch gibts Obst, Gemüse und Joghurt
Abends Tomstensalat, Tomate-Mozzarella und Gurkensalat
Müsste spanisch der Familie schmecken 👍🏼
30 Apr 22 vom Mitglied: Mimpelchen
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Guten Morgen...ich hoffe ich muss so schnell nicht ins Büro. Werde mit der Essensplanung dann vollkommen überfordert sein. 🤗🤗🤗
30 Apr 22 vom Mitglied: farina1902
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Das bin ich allerdings auch, liebe Kerstin 😂
30 Apr 22 vom Mitglied: Mimpelchen
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Schön dass du auch viel bio kaufst 😃👍
30 Apr 22 vom Mitglied: k.p.91
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@k.p.91: ja, am liebsten direkt vom Bauern …. Und wenn es mal schnell gehen muss wie heute, auch beim Discounter bzw. Rosinen und Mandeln gibts hier j nicht regional beim Bauern….
30 Apr 22 vom Mitglied: Mimpelchen
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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