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Spätstück & Snack, 1059 Kcal; Brathering Protein-Wrap, Rösti, Quark-Bowl, Kaki, Rüblikuchen usw....
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1571 kcal
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Fett: 72,50g | Eiw: 91,42g | Kohlh: 139,19g.
Mittagessen: Zwiebeln, Dr. Groß Erythrit / Erythritol, Edeka Bio Walnusskerne, Gut & Günstig Weiße Schokolade, Philadelphia Balance Joghurt, Alnatura Süßrahmbutter, Lidl Pistazien, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Backpulver, Karotten, Ei, Appel Filetierte Bratheringe, Pahmeyer Rösti, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Edeka Protein Wraps, Lidl Kaki, Penny Markt Fenchelknolle, REWE Romana Salatherzen, Gelbe Paprika, Milsani Kaffeesahne 10%, Dennree Magerquark, Bio Planete Omega Blue, Edeka Bio Blattspinat, Braeburn Äpfeln, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Soto Bio Heidelbeeren, Orangen, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Lidl Hass Avocado, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Abendessen: Brokkoli, Edeka Grana Padano Gerieben, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Prozis Natural Real Whey Protein Cookies & Cream, Alnatura Vegetarische Soja-Bolognese, Vollkornnudeln (Gekocht). mehr...
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 Kommentare
Brathering Wrap-wie cool👍👍🤩
28 Apr 22 vom Mitglied: sassi.68
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28 Apr 22 vom Mitglied: 17carrots
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Machst du den Rüblikuchen immer selber?
28 Apr 22 vom Mitglied: kami katz
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Huhuu, ihr seid ja sweet ☺️🥰...danke 💚🌷🌷☀️☀️☀️
Brauchst nicht klingeln, Tür steht offen @17 carrots.
Kami, ja, der heute hier abgebildet ist von mir selbst gemacht.
Ansonsten habe ich auch schon einmal einen von einer Kollegin hier verdrückt. Das mag ich auch sehr gerne 😇...Jeden Tag Kaffee und Kuchen haben mich zu FS gebracht...meine Lieblingsmahlzeit halt 🙃
28 Apr 22 vom Mitglied: Chikija
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Chikija's Gewichtsverlauf
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