Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
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63,6 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 21,66g | Eiw: 65,27g | Kohlh: 198,82g.
Frühstück: Erdbeeren, Blaubeeren, Alnatura Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Banane, Pink Lady Äpfel, Roggen Knäckebrot, Milbona Quark Magerstufe, BioGourmet Mango-Orange Fruchtaufstrich. Mittagessen: Honig, REWE Beste Wahl Apfelkompott, Arla Skyr Natur. Abendessen: Kühne Burger Gurken, Möhren, Leerdammer Leger, Ei, Roggen Knäckebrot. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Sabi1965's Gewichtsverlauf
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