MenthePip's Notizen, 18 Apr 22

Kennt Ihr das?
Wenn man sich im Laden reckt, weil man aus dem oberen Regal was nehmen möchte - dabei das Shirt hoch rutscht, aber nicht wieder runter kommt... 😂 (Unter der Jacke sieht es glücklicherweise niemand.) Und dann der Moment, wo sie plötzlich wieder nach unten rutschen, weil die Plautze sie nicht mehr stoppt. Herrlich, kein T-Shirt-Wulst mehr😅

Diätkalender ansehen, 18 April 2022:
890 kcal Fett: 38,67g | Eiw: 35,79g | Kohlh: 62,72g.   Frühstück: Bönsel Kochkäse 20%, Goldähren Knäckebrot Sesam, Mandarine. Abendessen: Kürbiskernöl, Hengstenberg Weißweinessig, Gewöhnlicher Feldsalat, Mestemacher Eiweißbrot mit 5% Karotten. Snacks/Sonstiges: Havana Club Rum. mehr...
2158 kcal Bewegung: Stehen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden und 10 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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