Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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67,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 52,24g | Eiw: 40,34g | Kohlh: 228,03g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kellogg's Choco Krispies , Cornflakes. Mittagessen: REWE Bio Bulgur, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Kühne Weißwein Essig, Frühlingszwiebeln, Strauchtomaten, Olivenöl, Rote Paprika, Möhren. Abendessen: REWE Laugenecke, Gustoni Hartweizen-Tagliatelle, REWE Joghurt Dressing Light, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Gewöhnlicher Feldsalat. Snacks/Sonstiges: REWE Laugenecke, Pink Lady Äpfel, Corny Free Schoko. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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