Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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69 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 19,65g | Eiw: 36,28g | Kohlh: 187,63g.
Frühstück: REWE Bio Zarte Haferflocken, Orangensaft, Blaubeeren, Ja! Sultaninen. Mittagessen: Schokoladenkeks, Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl, Dill, Tomaten, Gurke (mit Schale). Abendessen: Banane, Erdbeeren, Krautsalat, Kiwi. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Julia Viktoria's Gewichtsverlauf
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