Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
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87 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2907 kcal
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Fett: 113,02g | Eiw: 145,90g | Kohlh: 317,51g.
Frühstück: McEnnedy Peanut Butter, Ei, Eiklar, Kölln Haferflocken, Crownfield Choco Rice, ESN Isoclear Whey Isolate Pineapple Mango. Mittagessen: Meine Kuchen Welt Käsekuchen, Coppenrath & Wiese Sahne Schnitte Eierlikör, Dr. Oetker Schoko Kuchen. Abendessen: Ei, Eiklar. Snacks/Sonstiges: Milbona Gyros Creme , REWE Bio Maiswaffeln, Lidl Fladenbrot, Kaufland Joghurt nach Griechischer Art , Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Brandt Saaten Crisp, Äpfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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dirkmeister83's Gewichtsverlauf
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