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538 kcal
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Fett: 11,29g | Eiw: 80,75g | Kohlh: 26,17g.
Frühstück: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Mittagessen: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Kaufland Milch 0,1% Fett. Abendessen: Grüner Blattsalat, Knorr Gemüsebrühe, Gut & Günstig Schwarze Bohnen , Rindfleisch, Schweinefleisch, Rauchfleisch, Putenbrust Fleisch, Zwiebeln, Kohlrabi, BioBio Suppengrün, Salz, Schwarzer Pfeffer, Schnittlauch, Iglo 8 Kräuter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. mehr...
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 Kommentare
Lecker, schon lange nicht mehr gegessen! Erinnere mich an meine Kindheit 😃
12 Feb 22 vom Mitglied: Susysusy
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Danke fürs Kompliment.
War auch sehr lecker und die Arbeit hat sich gelohnt.
12 Feb 22 vom Mitglied: hrldfischer
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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