Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
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71,9 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3671 kcal
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Fett: 127,46g | Eiw: 149,21g | Kohlh: 490,93g.
Frühstück: Ei, Zucker, Milch (Vollmilch), Dr. Oetker Frische Hefe , Alnatura Leinöl Nativ, Alnatura Weizenmehl Type 550. Mittagessen: Milch (Vollmilch), Zucker, Speiseeis, Kühlmann Kirschpaprika mit Frischkäsezubereitung, Feinkäserei Frischkäse Tomate Basilikum, Butter, Lidl Weichkäse, Gekochtes Ei, Rauchfleisch, Lebkuchen. Abendessen: Ei, Buchweizen, Kichererbsen Getrocknet, Edeka Kopfsalat , Tomaten, Salatgurke, Gut & Günstig Quark 40%, Rotkohl. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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