sweetmiwu's Notizen, 18 Jan 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
98,8 kg Bisher verloren: 7,1 kg.    Still to go: 8,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2022:
792 kcal Fett: 35,02g | Eiw: 20,42g | Kohlh: 98,93g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Frisch Gepresster Orangensaft. Mittagessen: Champignons, Ja! Schlagsahne, REWE Tagliatelle. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche

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