Mimpelchen's Notizen, 17 Jan 22

Guten Morgen in die Runde ☕️

Oha 🙈 ich glaube das Abendessen war viel zu spät gestern. Mal sehen, wie die Lage morgen ist, heute gibts früher Abendessen.

Einen guten Start in die Woche wünsche ich euch 🤗
73 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Januar 2022:
1519 kcal Fett: 60,93g | Eiw: 59,33g | Kohlh: 191,18g.   Frühstück: American Style Erdnuss Creme Crunchy, Kirschmarmelade, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. Mittagessen: Combino Risotto Funghi. Abendessen: Kichererbsen, Edamame, Mais, Kopfsalat, Leicht und Fit Limburger, Graubrot. Snacks/Sonstiges: Pomelo, Lindt Lindor Kugeln, Mais, Kopfsalat, Edamame. mehr...
5095 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen 🙋🏻‍♀️🌤 die haben sich nur verirrt bei dir, morgen sieht es schon viel besser aus  
17 Jan 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
🙋‍♀️🍀🌷🌷 
17 Jan 22 vom Mitglied: schnorra

     
 

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