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Wasser
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74 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 45,19g | Eiw: 55,88g | Kohlh: 98,49g.
Frühstück: Kohlrabi, Möhren. Mittagessen: Quäse Protein, Vollkornbrot, Kaufland Mozzarella , Gurke (mit Schale). Abendessen: Weizenbrötchen, Leberkäse. mehr...
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574 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 35 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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diewahnsinnige86's Gewichtsverlauf
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