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404 kcal Frühstück
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1277 kcal
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Fett: 40,22g | Eiw: 141,77g | Kohlh: 87,40g.
Frühstück: Lindenhof Minis Harzer, Lidl Kaki, Seeberger Mandeln Blanchiert, Strauchtomaten, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Wasa Roggen Dünn, Ei. Mittagessen: Aldi Datteltomaten, Mitakos Joghurterzeugnis nach Griechischer Art 2%, Lidl Blattsalat Rohkost Mix, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Russisches Geschäft Buchweizen. Abendessen: Erlenhof Kulturchampignons, REWE Beste Wahl Prinzessbohnen, Atlantic Lachsspitzen. Snacks/Sonstiges: Penny Markt Körniger Frischkäse 0,4 % Fett, Seeberger Mandeln Blanchiert, Lidl Kaki. mehr...
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