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502 kcal
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Fett: 7,66g | Eiw: 89,51g | Kohlh: 19,33g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Edeka Serrano Schinken, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Mittagessen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Gemischter Salat, Nudeln (Gekocht), K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Golden Seafood Pazifik Wildlachsfilets, Gemüsesuppe. mehr...
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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