casey9879's Notizen, 07 Jan 22

Gemüse-Gnocci-Curry-Frischkäse-Pfanne in meiner Lieblingsfarbe B💚U💛N🧡T❤️

Diätkalender ansehen, 07 Januar 2022:
1806 kcal Fett: 81,51g | Eiw: 60,83g | Kohlh: 196,92g.   Frühstück: Wasa Müsli Gourmet, Alesto Pekannusskerne, Ei, REWE Bio Dinkelvollkornmehl, Gefro Brat & Frittieröl, REWE Bio Mandeldrink, Zentis Aprikose 50% Weniger Zucker , Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), REWE Bio Erdbeere 75% Frucht , Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Exquisa Balance 4%, Banane, Kaffee mit Milch. Mittagessen: REWE Gnocchi, Exquisa Balance 4%, Gefro Indisch Curry , Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Spitzpaprika, Spitzkohl, Baby-Spinat, Kohlrabi, Möhren, Bonduelle Gold Mais. Abendessen: Krombacher Radler, Extra Natives Olivenöl, REWE Bio Streichcreme Tomate, Paprika, Beluga Linse & Balsamico , REWE Beste Wahl Backcamembert, Champignons, Exquisa Balance 4%, Kohlrabi, Gouda. Snacks/Sonstiges: Amicelli Amicelli , Mandeln, Mandarine, Niederegger Nuss Nougat. mehr...

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Kommentare 
Wieviel Kalorien hat das Essen? Schaut lecker aus 
07 Jan 22 vom Mitglied: silke26821
200g Gemüse + 100g Gnocchi +40g Frischkäse Balance +5g Bratfett +100ml Brühe +7g Currywürzmischung = 300Kalorien 🙋🏻‍♀️ 
07 Jan 22 vom Mitglied: casey9879
Danke 
07 Jan 22 vom Mitglied: silke26821
Machst Du die Gnocchi selber?🙋🏼‍♀️ 
09 Jan 22 vom Mitglied: 20Uschi
Nein, die sind von Rewe aus dem Kühlregal, haben nicht so schlechte Inhaltsstoffe, deshalb mache ich mir die Arbeit nicht 😉 
09 Jan 22 vom Mitglied: casey9879
Danke für den Tipp.🙋🏼‍♀️ Hatte Mal die vom EDEKA , aber die fand ich nicht gut. Die vom Lidl find ich auch ganz passabel. 😉 
09 Jan 22 vom Mitglied: 20Uschi

     
 

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