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2 min. walk (4,5-6kmh) , 2 min run (6,5-7,5 kmh), 3 Sets + 2 Minuten 3 kmh "Ausklang"
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1087 kcal
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Fett: 47,51g | Eiw: 31,54g | Kohlh: 134,64g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee. Mittagessen: Walnüsse, Heidelbeeren, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Aldi Haferflocken, Orangen, Merci Merci Finest Selection. Abendessen: Nutella Nutella. mehr...
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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