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602 kcal
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Fett: 16,96g | Eiw: 80,31g | Kohlh: 30,20g.
Frühstück: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Harzer Harzer Käse, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Mittagessen: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Iglo 8 Kräuter, Avocado, Arla Skyr Natur, Gemischter Salat, Espana Thunfischröllchen Toledo, Aldi Stremel-Lachs. mehr...
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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