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Ich gebe zu, nach Erstellung der Collage haben noch zwei Plätzchen dran glauben müssen…also +100cal. Immer noch ok. Jetzt aber 🤐 und ab ins Bett!!
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1496 kcal
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Fett: 43,99g | Eiw: 78,19g | Kohlh: 192,73g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Johannisbeeren, RUF Unser Porridge Blueberry Yoghurt. Mittagessen: Sunquick Wassereis Erdbeer, Frosta Backofen Fisch Knusprig Kross, Möhren, Ja! Junge Erbsen, Milch 1,5%, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Gekochtes Ei, Roggenmischbrot, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Hokkaido Kürbis, REWE Bio Agavendicksaft, Zwiebeln, Knoblauch, Olivenöl, Rote Paprika, Tomaten, Möhren, Ener Bio Konjak Nudeln. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Pudding Schoko, LAWA Nougat Plätzchen, Gut & Günstig Vanillezucker, Gut & Günstig Backpulver, Ja! Weizenmehl Type 405, Ei, Zucker, Sanella Sanella. mehr...
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 Kommentare
Da haben die zwei Schweizer Kekse es doch noch irgendwie geschafft in deinem Mund zu landen 😂... Die werden dir das Ergebnis nicht verderben 🇨🇭😉 gute Nacht 👋🏻
28 Nov 21 vom Mitglied: Bursche✌🏻
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Hör mir auf…das sind immer die ersten 5 Minuten nachdem ich meine Kleine im Bett hab. Da fällt was von mir ab…und ich muss mich irgendwie belohnen. Doof, ich weiß…aber ich bin froh, dass es bei +2 geblieben ist. Hätte ganz anders ausgehen können 😆 Dir auch gute Nacht und n guten Start in die neue Woche! 😊☀️
28 Nov 21 vom Mitglied: MaxiMinus10;-)
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Sei froh, dass es nicht "esskaliert" ist😂 dir auch eine gute Nacht und einen guten Start in die neue Woche. Muss morgen sehr früh raus. Es geht nach Reutlingen auf eine Dienstreise. 👋🏻🤗👋🏻
28 Nov 21 vom Mitglied: Bursche✌🏻
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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