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Ziemlich starke Schwankung
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101,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2911 kcal
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Fett: 132,85g | Eiw: 92,21g | Kohlh: 318,90g.
Frühstück: Möhren, Tomaten, Clementinen, Milram Frühlingsquark Leicht, Philadelphia Intense Frischkäse, Bedda Scheiben Bockshornklee, BioBio Gouda-Scheiben, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Korn Mühle Mehrkornschnitten, Wasa Roggen Dünn, Biobio Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Lidl Hass Avocado, Eat Happy California Lachs Avocado Crunch, Avocado Maki. Abendessen: Philadelphia Intense Frischkäse, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Bedda Scheiben, BioBio Gouda-Scheiben, Korn Mühle Mehrkornschnitten, Biobio Roggenvollkornbrot, VeHappy Grill und Pfannen Tofu, Rapsöl, Kräuterseitlinge. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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