chrissie0471's Notizen, 11 Nov 21

💪🏃‍♀️

Diätkalender ansehen, 11 November 2021:
1280 kcal Fett: 40,26g | Eiw: 56,42g | Kohlh: 168,32g.   Frühstück: Ananas, Take It Veggie Bio Mandeldrink Ungesüßt, Kaffee mit Milch, Leinsamen Gold, Sonnenblumenkerne, Kardamom, Haferkleie, Zarte Haferflocken, Kaffee mit Milch, Salz, Zimt. Abendessen: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, K-Classic Schupfnudeln, Hokkaido Kürbis, Patros Miniwürfel Mediterrane Kräuter, Zucchini, Porree, Möhren, Cocktailtomaten, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Berliner, Kaufland Smoothie. mehr...
1831 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Sehr schön chrissie... 😊✌️ 
11 Nov 21 vom Mitglied: D..k04
Daumen hoch 
11 Nov 21 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
super 💪💪💪💪🤗 
12 Nov 21 vom Mitglied: Angela☆☆

     
 

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