Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
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70,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 39,46g | Eiw: 101,39g | Kohlh: 157,27g.
Frühstück: Honig, Butter, Goldessa Balance, Tomaten, Lidl Kartoffelbrötchen, Gut & Günstig Putenbrust. Mittagessen: Manti. Abendessen: Tomaten, Aldi Kochschinken. Snacks/Sonstiges: Biscotto Doppelkeks, Kaki. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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glukose's Gewichtsverlauf
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