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Und wieder von Anfang an
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71,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 34,18g | Eiw: 77,76g | Kohlh: 177,76g.
Frühstück: Pilze, Honig, Butter, Brotland Weißbrot , K-Classic Pizza Thunfisch. Mittagessen: Mischbrot, Kartoffelpüree, Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln. Abendessen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett, Rosinen, Dr. Oetker Vanillezucker. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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glukose's Gewichtsverlauf
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