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Brokkoliauflauf mit Kartoffel , Paprika und Schinken. Ca 650 kcal
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1777 kcal
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Fett: 73,65g | Eiw: 102,96g | Kohlh: 184,99g.
Frühstück: McDonald's Latte Macchiato Regular, Tamara Erdbeerkonfitüre, Goldland Blütenhonig, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Omelett oder Rührei, Aldi Kochschinken, Schäfer's Kürbiskernbrötchen , Kaffee mit Milch. Abendessen: Heinrichsthaler Gouda, Ei, K-Classic Schlagsahne, Rama Cremefine 7%, Kartoffeln, Rote Paprika, Aldi Kochschinken, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Orangensaft, Premier Protein Chocolate Caramel. mehr...
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chrissie0471's Gewichtsverlauf
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