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1446 kcal
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Fett: 62,23g | Eiw: 55,28g | Kohlh: 163,75g.
Frühstück: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Seeberger Sonnenblumenkerne, Mandeln, Ferrero Küsschen, Banane. Mittagessen: Butter, Lindt Hauchdünne Täfelchen Edelbitter, Spiegelei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren. Abendessen: Gefro Omega Kerne/Samen-Mix, hareico Holsteiner Lotsenwurst, Wasa Müsli Gourmet, Kidneybohnen (Dose), REWE Bio Streichcreme Tomate, Paprika, Beluga Linse & Balsamico , Buchweizen, Blumenkohl, Alnatura Bulgur, Salakis Feta, REWE Bio Erdbeere 75% Frucht . Snacks/Sonstiges: Gummibärchen. mehr...
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casey9879's Gewichtsverlauf
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