Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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91,3 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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1112 kcal
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Fett: 46,59g | Eiw: 82,92g | Kohlh: 86,27g.
Mittagessen: Gefrorene Himbeeren, Allos Protein Müsli, Eko Pura Organic Whey Protein Refreshing Vanilla, Alnatura Sojaflocken, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Abendessen: Plattpfirsich, Taifun Tofu Rosso, Schär Landbrot Mehrkorn, Rapsöl, Essig, Kirschtomaten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
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